Passar tiderna på vårt ordinarie schema inte dig? Missade du kurs-starten och vill inte vänta till nästa omgång? Har du kört fast och behöver tips & råd? Har du specifika områden du vill fördjupa dig i? Då kanske privatlektioner passar dig?
PT-yoga passar också bra om:
• du vill avancera lite snabbare
• du tvärtom vill ta det extra lugnt och långsamt
• du inte trivs med gruppaktiviteter
• du har allvarliga problem med kroppen och behöver extra uppmärksamhet
Vi skräddarsyr individuell yoga & personlig träning efter dina önskemål. Du kan välja mellan både dynamiska och mer stillsamma yogaformer, yogaställningar, andningsövningar, chanting och djupavspänning.