Schema

ASW Träning för kropp, sinne och själ 2020

Utöver gruppträning enligt schema så erbjuder vi även personlig Yoga och träning i liten grupp samt härliga temaklasser som är helt fristående, se längre ned. Vår älskade gruppträning sker i små grupper med erfarna och certifierade lärare. Kurserna är 14 veckor långa och startar vecka 3 på våren och vecka 36 på hösten. Vi gör uppehåll för skollov. Vissa morgonklasser utgår, på kvällsklasserna sätter vi in vikarie vid behov.

Schema (klicka för utskriftsvänlig version)

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Söndag
RISE’N SHINE (YOGA)
med Annika
6.30-7.15
RISE’N SHINE (YOGA)
med Annika
6.30-7.15
YOGA SEASONAL FLOW
med Annika
19-20.00
YINYOGA
med Marina
19-20.15
Härliga fristående temaklasser- Håll utkik på bloggen! 
YOGA SEASONAL FLOW
med Annika
19.30-20.30
KUNDALINI YOGA
med Daniel
19.30-20.45

FRISTÅENDE HÄRLIGA TEMAKLASSER- ALLTID PÅ SÖNDAGAR

januari februari mars april maj juni
19 jan
kl.14-18
9 feb kl. 15-17.30 Lördag 14 mars kl. 06.30-8.00 tbd 3 maj kl. 15-17.30 tbd
Teknik och känsla Workshop- Asanakunskap YinYoga DeepDive Morning Sadhana (KundaliniYoga, Mantrasång och meditation) Happy Hips workshop YinYoga DeepDive Happy Heart workshop
Annika Stanley Wandebäck Elin Scott Daniel Wandebäck Annika Stanley Wandebäck Elin Scott Annika Stanley Wandebäck
 Vårdagjämning !
Vi bjuder på kaffe/te och pranagröt!

Läs om vad YinYoga är.