Soft Harmony

Soft Harmony är en klass komponerad av Yoga och QiGong. Det bästa ur Yogan kombineras med helande rörelsen från QiGong traditionen. Avslutas med liggande guidad avslappning. Mjuka rörelser med stor effekt.

Soft Harmony

Flödande Yoga, Tai Chi och Qi gong gör dig pigg, alert och avspänd i axlarna. Stärker din balans, dina ben och fötter. Ger omtanke, stöd och näring till kroppen.