23:e mars -Mjuk halvdagsretreat ”Relax and renew”

Välkommen till en energiskapande halvdag med QiGong, Yoga, Shiatsu, fika och samtal.

Lördag den 23.e mars är du välkommen till vår fina studio i södra Gottsunda i Uppsala. Vi öppnar studion kl. 8.30. Retreaten är mellan 9-13 på Gullhemsvägen 3. Avgiften är 650 kr, rabatt för medlemmar.

Klockan 9 börjar vi vår härliga halvdag tillsammans. Vår lärare är Marina Papazian från Alternativakademin och Svenska Energiskolan. Vi avslutar kl. 13.00. Du stannar så länge du själv känner för, studion är öppen.

Detta är mjuk halvdagsretreat för återhämtning och ny energi. Den består av:
1) Qi gong Vår
2) Mjuk Yoga fokus Vår
3) Lärarledd Shiatsu (=energimassage utanpå kläderna) i par
4) Djupavslappning Yoga Nidra
5) Fika och samtal
Anmälan på info@aswuppsala.se eller på sms/ tel: 0725646688.