Terminen är normalt sätt 14 veckor lång. Hösten startar vecka 36 och våren vecka 3.
Uppehåll för skollov och röda dagar, i vissa fall även dag före/ efter röd dag.
Alla våra klasser sänds på Zoom. Som medlem har du fri tillgång till samtliga on-line klasser samt plats i studion på den kurs som du valt att boka dig på. För dig som enbart deltar on-line har 20% rabatt och du har också tillgång till samtliga klasser.
KAMPANJ våren 2020:
Introducera en vän till ASW Yoga och PT studio och erhåll en gratis privatlektion i Yoga eller Styrka. Värde 950 kr.
Rabatter:
Om du saknar något upplägg så försöker vi skapa någonting som passar dig/ er. Nybörjare välkomnas kontinuerligt och särskilt till våra prova-på tillfällen. Vi reserverar oss för ev. ändringar. NAMASTE!
2800 KR
För dig som älskar att Yoga och tillhöra en yogagemenskap. Förutom din kvällskurs i studion har du också fri tillgång till alla klasser via on-line verktyget Zoom.
2240 KR
För dig som uppskattar de härliga effekterna av Yoga, men föredrar att göra din Yoga från ditt hem eller var du vill. Du har tillgång till samtliga klasser on-line.
1250 KR
Du önskar förbättra styrka och kondition med hjälp av genomtänkta att roliga träningsprogram med inspirerande personlig tränare. Kursen ges några gånger per år, PT kommer till studion varannan vecka.
950 KR
Passar tiderna på vårt ordinarie schema inte dig? Missade du kurs-starten och vill inte vänta till nästa omgång? Har du kört fast och behöver tips & råd? Har du specifika områden du vill fördjupa dig i? Då kanske privatlektioner passar dig?
PT-yoga passar också bra om:
• du vill avancera lite snabbare
• du tvärtom vill ta det extra lugnt och långsamt
• du inte trivs med gruppaktiviteter
• du har problem med kroppen och behöver extra uppmärksamhet och stöd
Vi skräddarsyr individuell yoga & personlig träning efter dina önskemål.
1600 KR
Har du familj eller vänner som också vill uppleva de positiva effekterna av Yoga? Är ni 2-4 personer som vill Yoga eller styrketräna med PT tillsammans? Passar tiderna på vårt ordinarie schema inte er? Missade ni kurs-starten och vill inte vänta till nästa omgång? Då kanske Customized passar er?
Vi skräddarsyr er träning efter era önskemål. Ni kan välja mellan både dynamiska och mer stillsamma yogaformer, yogaställningar, andningsövningar, chanting och djupavspänning. Eller stenhård styrketräning med PT.
3000 KR
Skräddarsytt paket bestående av 3 personligt utformade privatlektioner: individuellt utformat Yogaprogram eller Styrkeprogram samt 5 fria drop-in klasser på gruppträningsschemat.
Temaklass är en fördjupad klass på 2-4 timmar, dessa är engångsklasser och öppna för alla. Dessa klasser har ett unikt innehåll och mål.
2-timmarklass: 400 kr; 350 för medlemmar
3-timmarklass: 550 kr; 500 för medlemmar
4-timmarklass: 700 kr; 600 för medlemmar
On-line: samma som medlemspris.
Drop-in på någon klass i gruppschema kostar 350 kr; 200kr för medlemmar
Prova-på för 200 kr, gäller i sällskap med någon av våra medlemmar eller på våra prova-på veckor.